Erstes Trainingslager H3 🥳🏐

Im Trainingslager der Herren 3 am 22.10.2022 haben wir den Jungs das 4:2 Läufersystem beigebracht. Dafür mussten wir ihnen die Läufer 1, 6 und 2 beibringen. Da uns schon vorher klar war das es ein intensives Trainingslager sein wird, nicht unbedingt in physischer Hinsicht, sondern in Blick auf Konzentration, haben wir nach jedem Läufer ein 5-10 min Pause gemacht, damit sich die Jungs das gelernte ein wenig einprägen können und danach wieder fit für den nächsten Läufer sind. Wir haben die einzelnen Läufer immer erst auf Papier gezeigt und erklärt und danch auf dem Feld klar gemachz wo jeder zu stehen hat und welche Laufwege es für die einzelnen Positionen gibt. Am Ende haben wir dann mit zwei 6er Mannschaften das 4:2 System in der Praxis angewandt und es hat sehr gut funktioniert. Abschließend sind wir Trainer sehr zufrieden mit der Motivation und der Leistung der Jungs im Trainingslager.