Im Trainingslager der Damen 2 am vergangenen Sonntag konnten wir einiges lernen und uns nach der Winterpause für die kommenden Spieltage gut vorbereiten. Neben Schnelligkeitsübungen wurde die Annahme in unterschiedlichen Varianten intensiv geübt. Auf die Beinstellung wurde besonderes Augenmerk gelegt. Auch die Angabe durfte nicht fehlen und wurde in Form eines Spiels gegeneinander geübt. Gegen Read More …
Kategorie: Termine Volleyball
Erstes Trainingslager H3 🥳🏐
Im Trainingslager der Herren 3 am 22.10.2022 haben wir den Jungs das 4:2 Läufersystem beigebracht. Dafür mussten wir ihnen die Läufer 1, 6 und 2 beibringen. Da uns schon vorher klar war das es ein intensives Trainingslager sein wird, nicht unbedingt in physischer Hinsicht, sondern in Blick auf Konzentration, haben wir nach jedem Läufer ein Read More …